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青光眼如何预防_青光眼如何治疗效果更好?

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青光眼如何预防_青光眼如何治疗效果更好?

发布日期:2021-03-10
青光眼是全世界排首位的不可逆性致盲疾病,危害巨大。它是由于眼内压间接或者持续升高,造成眼球各组织及视功能的损害,视野逐渐缩小最终导致失明。如何预防视力杀手青光眼呢?在“世界青光眼宣传周”(3月7日至13日),小编采访了亚博yabo附属眼科医院青光眼专家曹国凡教授,请他来谈谈预防青光眼的相关知识。
预防青光眼难不难?
曹教授说,青光眼的危害性是有目共睹的,青光眼的预防,说不难也难,说难也不难。
首先说难:曹教授说:部分青光眼的致盲具有隐蔽性,如开角性青光眼和慢性闭角青光眼,日常几乎难以察觉,我们又称它为视力小偷。原发性急性闭角型青光眼突然而至,来势迅猛,伴有头痛、呕吐,可在24-48小时内致盲;所以,很多人都没有察觉,也没注意,等到检查后出结果,往往已经非常严重了。
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说不难,就是定期到医院进行青光眼检查,尤其是高危人群定期检查尤为重要,做到早发现早治疗,检查只需要关注三项主要指标:眼压、视野及特征性眼底改变,就能让青光眼现形,之后进行针对性治疗,可以有效降低青光眼对视力的伤害机率。
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哪些人群容易得青光眼?
曹教授告诉我们,下面四类人群为青光眼高危人群。
1.  有家族青光眼史者
青光眼属多基因遗传性病变,有家族史者,发病率高于无家族史的6倍,占整个发病人数的13%-47%,患者亲属发病率为3.5%-16%。
2.  糖尿病患者
糖尿病眼病是人类三大致盲眼病之一,糖尿病患者患青光眼、白内障等眼病的几率要明显高于非糖尿病人群。
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3.  近视、远视、老视等屈光不正患者
患有屈光不正者青光眼发病率较高,尤其是高度近视,近年来发展迅猛,高度近视者约有三分之一的伴有或发展为开角型青光眼。
4.  白内障患者
白内障是人类三大致盲眼病中排名第一致盲眼病,也是老者的最常见眼病之一。白内障和青光眼关系非常密切,青光眼可并发白内障,而白内障在发病过程中又可继发青光眼。所以青光眼在日本又被称作“绿内障”。
 
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治疗青光眼的方法有哪些?
青光眼的治疗原则是降低患者的眼内压,主要治疗方式有滴眼药水、口服降眼压药物、激光治疗、手术治疗等。
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曹教授说:一经确诊青光眼,用药降眼压将是长期性的;各个类型和各个阶段的青光眼均可使用激光治疗;
眼外引流的滤过性手术是最常用的手术方式,包括小梁切除术、弓|流装置植入术和非穿透性深层巩膜切除手术等。此外,一些微创的青光眼引流手术近年也已应用于临床,但小梁切除术仍旧是主流术式。
曹教授强调指出:青光眼的治疗有紧迫性,发现即治疗,容不得拖沓,视力一旦丧失,将不可逆。
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预防青光眼日常生活注意些什么?
曹教授说:保持良好的生活习惯对于预防青光眼很重要,否则,青光眼等眼科疾病容易找上门。
1、保持愉快的情绪
生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

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2、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老者睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐
在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。看电视时也要开灯照明。
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4、避免过劳
不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
5、不要暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老者要“饭吃八分饱,不吸烟,不 酗酒,少吃辛辣及有刺激性的食物。
6、常摸自己的眼球、看灯光
青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现有上述现象及早检查确诊治疗。

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